L’intolérance au lactose ?

C’est très courant, ce n’est pas une maladie !

Une très grande partie de la population mondiale est concernée.

L’intolérance au lactose est une mauvaise digestion du lactose qui se manifeste par des troubles digestifs inconfortables. Ces troubles sont dus à un manque de lactase.
Au cours de sa vie, l’être humain perd sa capacité à digérer le lactose. 
Un supplément en lactase comme lactofriend est la bonne solution pour bien digérer le lactose.

Fini les régimes sans lactose et les produits délactosés, retrouvez la liberté de manger ce qui vous plaît!

C'est 
pas d'hier ?

Nos ancêtres étaient déjà intolérants au lactose. Au fil du temps des mutations génétiques de certaines populations leur ont permis de continuer à digérer le lactose à l’âge adulte mais pas toutes !
De nos jours, la majorité des adultes n’a pas ou plus la capacité de digérer le lactose.

Reconnaître les signes

Les troubles varient d’une personne à l’autre, nous ne sommes pas égaux devant le lactose !
Les principaux signes d’une mauvaise digestion du lactose sont :

  • ballonnements
  • lourdeurs
  • gênes abdominales
  • gaz et douleurs
  • fatigue après les repas
  • parfois des diarrhées

 

Où se cache le lactose ?

Le lactose est très présent dans l’alimentation et c’est difficile de l’éviter :
Produits laitiers, mais aussi dans certains plats cuisinés, charcuterie, viennoiseries, desserts, médicaments...
Lactosérum, babeurre, poudre de lait, crème = lactose dans l’aliment.

lactofriend vous aide à bien digérer le lactose et à retrouver le sourire !

 

Fromages, beurre, produits laitiers, fromage blanc

Milkshakes, yaourts, boissons lactées...

Pâtisseries, cookies, puddings, crêpes, céréales, viennoiseries...

Crèmes glacées, crèmes desserts, chantilly, tiramisu, crèmes brulées...

Charcuteries, saucissons, gâteaux apéritifs...

Plats préparés, pizzas, soupes, burgers, paninis, sauces...